什么是通透洒脱？答案因人而异。说到通透洒脱，不得不提，集美貌、智慧于一体的民国才女林徽因。一生被三个爱的男人环绕，诗人徐志摩对她爱到痴迷；哲学家金岳霖对她爱到终身不娶；最终携手建筑学家梁思诚度过一生；林徽因的智慧是才情经验的浓缩，指引她做出人生的每一个清醒决定，即便是一个旧式女子，思想保守，在既忠于家庭又能关照自己感受的前提下，依然能让爱她的三个男人可以和谐地陪伴其左右，无不得益于她的渊博学识、人生经历、觉察领悟及自爱，因为简单所以清醒，人生自然不凡。那么生活中大多数活得通透洒脱的人会有怎样的人生领悟呢？
01.幸福的意义就是健康快乐地活着
俗语说得好：身体是革命的本钱。所有的幸福都是建立在身体和心理健康的基础之上。每个人活着的意义不同，幸福的标准自然千差万别。或家财万贯是幸福；或高官厚禄是幸福；或名誉地位是幸福；又或无私奉献是幸福；再或平淡走完一生是幸福；还或在自己喜欢的领域精进一生是幸福等；无论哪一种幸福，都是按照自己的意愿，朝着梦想的方向去冲。而能承载梦想奔跑的载体就是那个健康的躯体和快乐自由的灵魂。心理学上讲，当你通过自己的努力满足了需求之后，大脑就会分泌一种叫做内啡肽的神经递质，给你带来满满的成就感、价值感和幸福感。所以健康的身体和心灵是带来幸福的基石。
02.满足自己的需求和欲望就是人性的本能
精神分析鼻祖弗洛伊德认为，人性其实就是生本能和死本能。生本能就是吃、喝、拉撒、性。死本能就是攻击和破坏。通俗点讲，满足自己的需求和欲望就是生的本能。人本主义心理学家马斯洛也提出了人的需求层次理论，生理的需求就是最底层的需求，但也是力量最强的需求，一旦人的吃、喝、拉、撒不能被满足，生命遭到严重威胁，求生的欲望也就成了本能反应。古语说：食色性也，也是在表达满足自己需求和欲望就是人性。只有被生活历练过的人才能对生命的真谛有所觉察和领悟。
03.懂得涵养自己的灵魂才是开悟
人如同一台社会计算机，身体是计算机的硬件设备，而心灵好比各种软件。日常除了要对我们的硬件设备做定期维护外，各种软件也必须迭代升级才能跟上时代的发展，满足社会进步的需求。所以，在保证了我们的身体健康运行的基础上，要通过学习、实践和关系互动来涵养我们的心灵，从而让认知水平在潜移默化中得到提升，思考模式变得越来越有弹性，情绪表达更加合理可控，意志行为更加建设可行，从而对自己生活的世界作出清醒客观地分析和判断，让眼界和格局得到拓展和提升，于是，生命的长度和厚度也在这样的思想迭代升级中得到延申。
04.智慧的关系就是要让彼此的心灵得以滋养
无论是亲密关系、亲子关系，亦或是各种社会关系，彼此是以一个完整独立的个体在赴约，能做真实自我，表达真实想法和感受，看问题有独特的视角，不讨好，不指责，更不似藤曼缠绕，既有心灵的照会，又有独处的思考，让彼此的认知不断拓展，情绪得以流动，生命变得鲜活丰富，让彼此在关系中体会到舒服，互相吸引，便是智慧的滋养。